• <xmp id="iyueo"><nav id="iyueo"></nav>
  • <menu id="iyueo"></menu><menu id="iyueo"><menu id="iyueo"></menu></menu>
    <xmp id="iyueo"><nav id="iyueo"></nav>
    主页 > 饮食养生 > 蔬菜水果 > 七种蔬菜要常吃 健康防癌又长寿

    七种蔬菜要常吃 健康防癌又长寿

    发表日期:2013-10-05 | 来源 :赛车红包群 | 点击数: 次 收听:
     

      你可知道,生活中的简单蔬菜竟能防癌,小蔬菜大学问,茄子就防癌高手,地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效,你又了解多少了?下面就让小编为你一一揭晓,赶紧速度围观。

      海带:可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤

      海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多“本领”,它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

      地瓜:抗癌佳品

      地瓜:别名甘薯、红薯、白薯,被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

      南瓜:被誉为“神瓜”

      南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

    赛车红包群

    养生专题

    栏目排行

    • 常识
    • 饮食
    • 运动
    • 中医
    • 保健
    明星养生
    找澳洲幸运10微信群